Banyak orang belum mengetahui fakta olahraga pole dance yang belakangan ini banyak dilakukan oleh selebritas di Indonesia. Ternyata menyimpan sederet informasi yang menarik untuk dibahas walau dari namanya terdengar seperti seni tari.
Namun, sudah sejak lama menjadi salah satu bagian jenis-jenis olahraga bersama yang lainnya. Dengan memanfaatkan tiang besi berputar mengayunkan postur badan cara tertentu. Terlihat mudah tetapi dalam pelaksanaannya tidak bisa sembarangan dilakukan.
Berikut Fakta Olahraga Pole Dance Menarik untuk Dibahas
Pole dance melibatkan gerakan dari seluruh anggota tubuh keseluruhan dari kepala hingga kaki. Secara tidak langsung dengan alunan lembut ternyata mampu meregangkan otot dengan maksimal. Bisa menjadi alternatif lain ketika bosan olahraga biasa.
Tidak hanya membutuhkan kekuatan saja dalam mengangkat tubuh untuk melakukan gerakan tertentu tetapi juga memperhatikan keanggunan gerakan disajikan. Sehingga Anda tetap bisa mencoba mempelajarinya jika ingin melakukan tarian tiang ini.
1. Sejarah Awal Adanya
Fakta olahraga pole dance sejarah mengenai awal munculnya gerakan seperti ini itu sebenarnya melalui berbagai asal kompleks. Terdapat berbagai sudut pandang dan tempat ditemukannya. Dimana ada dua daerah yang digadang sebagai tempat terbentuknya yaitu India dan Tiongkok.
Di India sendiri tarian tersebut biasa disebut sebagai “mallakhamb” akan memperlihatkan sebuah penari melakukan gerakan menggunakan tiang. Melibatkan berbagai gerakan akrobatik di setiap tiangnya, untuk menunjukkan tarian indah.
Sedangkan untuk daerah Tiongkok sendiri disebut sebagai salah satu seni tari dinamakan “Ba Jiao Lian”. Fakta olahraga pole dance berasal dari dua daerah dan dengan latar belakang mirip juga sebagai sebuah seni tari memiliki budaya berbeda juga.
Budaya Tiongkok sendiri menggunakan berbagai tiang yang melibatkan pergerakan lebih akrobatik seperti di sirkus. Sebagai sarana menjaga keseimbangan, kekuatan, bahkan hingga kelincahan agar bisa berpindah dari satu tiang ke lainnya lebih cepat.
Pada budaya India sendiri tiangnya terbuat dari bahan baku kayu khas. Yang kemudian akan dilumuri seperti minyak agar mempermudah melakukan setiap gerakan liukan badan. Pada masa dahulu juga sering digunakan untuk latihan pegulat membentuk kekuatannya.
Fakta olahraga pole dance ini membuat gabungan dari dua budaya tadi menjadi satu kesatuan. Karakteristik dua sangat berbeda tetapi bisa disatukan atau dipadupadankan.
2. Memiliki Jenis Banyak
Pada pelaksanaannya tidak hanya sekedar dilakukan begitu saja sesuai keinginan. Anda harus setidaknya melihat ada tiga jenis pole dance bisa digunakan.
- Membuat Koreografi, jadi tidak hanya sekedar bergerak sesuai keinginan dalam jenis ini berarti telah membuat koreografi indah membentuk pertunjukan. Mulai dari urutan pergerakan, arah badan, ekspresi, serta faktor lain sudah diatur.
- Gaya bebas, menjadi hal paling banyak digunakan orang karena tidak ada ketentuan khusus. Bebas melakukan berbagai gerakan improvisasi tertentu sesuai selera. Fakta olahraga pole dance memiliki bentuk jenis berbeda sesuaikan saja.
- Jenis untuk kompetisi, tahap ini pengerjaan setiap gerakan bisa lebih diatur serta benar-benar disusun maksimal. Karena disini akan ada hal yang dinilai sebagai bahan evaluasi setiap gerakan telah disajikan.
3. Dilakukan Oleh Siapa Saja Bebas
Walau sekilas memang gerakan di pole dance terlihat seperti meliukkan badan, memperlihatkan bentuk tubuh. Sehingga tidak hanya dilakukan oleh perempuan saja melainkan pria bisa melakukannya mudah.
Ternyata pada zaman sekarang justru hal seperti ini sudah banyak ditemukan. Dimana kumpulan laki-laki memiliki komunitas tersendiri juga. Jadi salah satu fakta olahraga pole dance sangat menarik ternyata tidak hanya untuk perempuan saja.
Dengan aktivitas pergerakan badan meliuk fleksibel membuat kesan feminism memang sangat melekat. Namun, bukan berarti laki-laki memainkan aktivitas olahraga ini termasuk feminism. Karena yang dicari pasti setiap manfaatnya.
4. Diakui Sebagai Bentuk Olahraga
Seperti sudah diketahui jenis tarian tiang ini memang pada awalnya sebagai seni kini telah diakui menjadi sebuah olahraga. Sejak Tahun 2017 oleh International Sport Federation atau ISF sudah diakui menjadi salah satu bentuk olahraga menggabungkan beberapa elemen.
Ditujukkan fakta olahraga pole dance awalnya seperti hiburan semata di acara penting. Karena disini tidak hanya memperlihatkan keindahan untuk menghibur tapi juga berbagai elemen penting seperti fleksibilitas, kekuatan, ketenangan, keseimbangan membuatnya berubah jadi sebuah olahraga.
5. Berbagai Manfaat Diambil
Jika pada olahraga biasanya kekuatan otot, kelenturan, dan faktor lainnya. Tetapi pada pole dance ini akan jauh memberikan banyak manfaat sangat berguna bagi tubuh. Apalagi ketika Anda sedang merasa sakit badan tetapi tidak suka dipijat sakit.
Fakta olahraga pole dance lainnya Justru bisa meregangkan sendiri kaku dengan berbagai posisi biasa hingga mainstream. Yang dibutuhkan hanya jiwa berani, kuat, tenang. Sehingga nantinya badan Anda bisa diangkat memutar mudah oleh alat tiang tersebut.
Sehingga bentuk badan yang pas sangat berpengaruh. Tidak bisa jika dilakukan oleh orang memiliki berat badan jauh dari normal. Karena tiangnya tidak akan kuat menahan tubuh Anda.
Kepopulerannya pada masa sekarang membuat penggemarnya juga bertambah dari tua hingga muda. Mencari ketenangan jiwa dan raga tetapi tetap memiliki manfaat untuk kesehatan. Ternyata fakta olahraga pole dance lainnya juga tidak kalah menarik ya.